Votre safe place, où que vous soyez : des séances simples et accessibles pour vous reconnecter
à vous-même, calmer l’anxiété et reprendre confiance en vous.
Kaz Méditation, c’est un espace dédié à votre bien-être, guidé par Mickaël Pouvin. Chaque séance est une invitation à lâcher prise et à vous reconnecter profondément à vous-même.
Des moments de relaxation profonde pour déposer le stress, calmer l’agitation intérieure et alléger le mental.
Des clés pour calmer l’anxiété face aux pensées qui tournent en boucle, et renforcer votre confiance en vous.
Un ancrage intérieur solide pour mieux gérer les imprévus, sortir des schémas répétitifs et retrouver équilibre et sérénité au quotidien.
Une reconnexion à votre valeur et à vos émotions, dans une atmosphère douce et bienveillante, loin de l’agitation extérieure.
30 min
De chez vous,
en vacances, au travail
En visio
Un espace zen
Initiez-vous en douceur
Durée : 30 min
Format : 1 séance individuelle (visio)
Contenu :
Introduction au souffle conscient (breathwork doux)
→ pour calmer le mental et rééquilibrer le corps
Prix : 49 €
Progressez en douceur
Durée : 5 × 30 min
Format : 5 séances indiv. (visio), 30 min
Contenu :
Pratique régulière du breathwork guidé par la voix
Prix : 220 €
Abonnement mensuel
Durée : 4 × 30 min/mois
Format : 4 séances indiv. (visio) / mois
Contenu :
Approfondissement du breathwork : exercices de souffle
Prix : 140 €/mois
Progressez en douceur
Durée : 5 × 30 min
Format : 5 séances indiv. (visio), 30 min
Contenu :
Pratique régulière du breathwork guidé par la voix
Prix : 220 €
Abonnement mensuel
Durée : 4 × 30 min/mois
Format : 4 séances indiv. (visio) / mois
Contenu :
Approfondissement du breathwork : exercices de souffle
Prix : 140 €/mois
Chanteur et auteur-compositeur réunionnais, Mickaël Pouvin continue de faire vibrer le public avec sa voix chaleureuse et son univers empreint d’émotion. En parallèle de sa carrière artistique, il transmet aujourd’hui les outils qui l’ont aidé à lâcher prise et à se recentrer.
Formé à la méditation (certification Yoga Alliance, 2023) et au yin yoga, il propose des séances guidées en ligne pour apaiser votre esprit, équilibrer votre énergie et poser les bases d’une sérénité durable.
Une vraie parenthèse qui change mes journées.
La voix de Micka m’apaise en cinq minutes.
Moins de stress, plus d’ancrage.
Réservez votre première séance dès aujourd’hui et commencez votre voyage intérieur.
